Cum să gestionați durerea și umflarea
Durerile de toate tipurile sunt cel mai adesea asociate cu leziunile fizice, precum și cu efortul excesiv. Acestea includ durerile musculare – în special după un antrenament fizic intens – sau întinderile musculare. Articulațiile pot, de asemenea, suferi. Astfel de afecțiuni reapar cel mai adesea odată cu înaintarea în vârstă. Acesta este motivul pentru care multe persoane caută o modalitate eficientă de a combate durerea și de a reduce umflăturile.
Merită să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră
Categoric, activitatea fizică este cea care menține corpul în formă. Aceasta afectează circulația, metabolismul, funcția creierului și alte organe. Pe de altă parte, un stil de viață sedentar sau efectuarea de activități într-o singură poziție, cum ar fi statul în picioare, poate duce la umflături. Cum poate fi aceasta redusă? Pachetele de gel sunt foarte populare. Care sunt avantajele acestei soluții?
În farmacii, puteți găsi adesea comprese de unică folosință cu o acțiune specifică – încălzire sau răcire. Cu toate acestea, compresele cu gel pot fi utilizate pentru ambele acțiuni. Acesta este un produs reutilizabil care a fost dezvoltat pentru a elibera căldura sau frigul acumulat cât mai mult timp posibil, oferind astfel ușurare pentru o perioadă mai lungă de timp.
Pe ce părți ale corpului pot fi utilizate împachetările cu gel?
De fapt, nu există nicio limitare. Singura problemă este unde se află durerea sau umflătura. O compresă de gel poate fi utilă pentru ameliorarea durerilor musculare, de exemplu la nivelul umerilor, gambelor sau brațelor, precum și a articulațiilor individuale. Acesta este cel mai adesea cazul gleznei sau al articulației genunchiului, care sunt supuse la o uzură mare.
Persoanele care fac muncă fizică sau exerciții cu sarcini pot folosi, de asemenea, comprese pe încheieturi sau coate.
Comprese pentru bebeluși
Copilăria înseamnă în primul rând o mare curiozitate față de lume și, prin urmare, energia de a o explora activ. Acest lucru se termină adesea cu durere sau cu proverbialul genunchi lovit. În astfel de situații, merită să aveți o compresă de gel pentru copii. Este un ajutor eficient în ameliorarea durerii. Designul cataplasmei în sine a fost creat și cu gândul la copii. Modelele interesante și colorate sunt un element suplimentar care permite copilului să își concentreze atenția asupra sa, astfel încât să acorde mai puțină atenție durerii.
Comprese pentru combaterea migrenelor
Persoanele care suferă de migrene recunosc că este o experiență foarte neplăcută. Durerea poate fi atât de severă încât împiedică aproape complet funcționarea normală. Ce să faceți atunci când apare? O compresă gel pentru migrene poate ajuta. Forma a fost adaptată astfel încât compresa să poată fi aplicată pe frunte.
Atunci când folosiți o compresă pe cap pentru a contracara o migrenă, este recomandabil să faceți o compresă rece care este lăsată doar pe frunte. Versiunea caldă a compresei funcționează mai bine atunci când compresa este plasată peste ochi. Pe termen scurt, acest lucru va ajuta la reducerea disconfortului asociat cu durerea de migrenă.
